Está faltando inspiração para acordar cedo e ir fazer algum exercício físico? Seus problemas acabaram. Basta seguir uma apresentadora do Sportv no Instagram para se animar a sair de casa. Bárbara Coelho, que comanda o Tá na Área e também apresenta o Sportv News, mantém a forma com atividades bem diferentes e usa as redes sociais para compartilhar seus treinos.

Exercícios na praia, trilhas, skate e academia estão na rotina da apresentadora. Ela mostra tudo isso no Instagram e chama os seguidores para fazerem o mesmo. As belas fotos ajudam bastante.

1 – Às 8h, Barbara já está malhando:

2 – E se o tempo estiver feio? Ela vai mesmo assim:

3 – A amiga ajuda a não desanimar:

4 – E até Michael Jordan dá uma mãozinha contra a preguiça:

5 – E o que ela faz na folga? Exercício!

6 – O skate é um parceiro de Barbara:

7 – Ela também curte caminhar. Sozinha…

8 – …ou acompanhada, com direito a trilha:

9 – Se ela não faz esporte na praia, faz na neve:

10 – Um professor sortudo a acompanha nos exercícios:

11 – E coloca ela para malhar também na academia:

12 – Barbara luta para manter a forma. Literalmente:

13 – E o resultado está aqui:

14 – E aqui:

15 – E na tela da sua TV: